罗锡为牧师
上个礼拜，和师母两人，在长洲的一个小山岗上的小屋里，退修了几天。
真正的退修，非有三天时间，离开繁嚣俗务，才可以慢下来，渐渐进入心灵的宁静隐密处，听到圣灵的细语。
退修需要两样东西—时间和空间。自从重返牧会的事奉后岗位后，退修变成我的生活上的「奢侈品」，因为我最缺乏的是时间和空间。
说来真是矛盾，常常鼓励同工和弟兄姊妹多安静、多退修，但身七年来，这才是第一遭。
退修，可以跟随灵修导师的带领，按一套灵修法，在一个特定的时间，做灵修的操练。也可以是没有时间表，没有程序，没有目的，没有什么事情要完成的，即是可以什么都不做。
只是读经、看属灵书籍、散步、听海涛声，听鸟鸣、和听神的声音。平时的生活步伐太快了，神没法和我们说话，祂说了，我们也听不到，或听不清楚。只有当我们慢得快要停顿时，才有和神对话的空间。
在岛上，有和师母一起散步的时间，也有在晨光曦微时，环岛漫步，一边走，一边与主交谈，彷佛主在我身旁，其实祂常在我心间，把心思意念，向主陈明。这叫做「与主同行」的灵修法，像那一首「在花园里」的诗歌说︰「祂与我同行，又与我共话，对我说我属于祂。」
每天一个半小时的「与主同行」，不单操练敬虔，也操练了身体。既心无营役，身体也缷下了累赘。
